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しんどい時の自分の守り方
10代から知っておきたいメンタルケア
ナツメ社
2021/09
9784816370779
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| 書名,巻次,叢書名 | しんどい時の自分の守り方 10代から知っておきたいメンタルケア |
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| 著者名 | 増田/史‖著 |
| 配架場所コード | 101 一般開架コーナー |
| 請求記号 | 371/M |
| 分類記号1 | 371 教育学.教育思想 |
| 分類記号2 | M |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版年月日 | 2021/09 |
| 整理番号 | 058763 |
| 内容細目1 | 文献:p222〜223 |
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| 内容細目2 | 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 |
| 内容細目3 | 〈増田/史〉 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。 |